久々にジムへ。血圧は113−61、脈拍70で開始。体重は78．75から78．05へ。この間、７５８ＫＣＡＬの運動。60分間だが実質90分、その間6．2キロメートルを走った勘定。 車の点検をしたらブレーキホールにひびが入っていること判明。17千円余りを要するが他のと…